每一个要去棉堡的旅客，都必须先到代尼兹利，才可以进入棉堡。但由於棉堡是非常热门的景点，所以无论今天是要从伊斯坦堡、伊兹密尔、塞尔丘克、卡帕多奇亚、安塔利亚等哪一个城市出发，交通方式都蛮多元和方便的。
| 出发点 | 巴士 | 火车 | 飞机 |
| 伊斯坦堡 | 10 小时，约 20 美金 | 13 小时，约 20 美金 | 1 小时，约 35 美金 |
| 伊兹密尔 | 4 小时，约 6 美金 | 5 小时，约 5 美金 | 4 小时，约 60 美金 |
| 安塔利亚 | 3 小时，约 5 美金 | 无 | 无 |
| 卡帕多奇亚 | 11 小时，约 20 美金 | 无 | 4 小时，约 60 美金 |
| 安卡拉 | 7 小时，约 14 美金 | 10 小时，约 14 美金 | 6 小时，约 60 美金 |
长途巴士：可上 Flixbus 或 Obilet 进行查询参考
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从伊斯坦堡到棉堡
由於伊斯坦堡前往棉堡距离约 600 公里，最快速的方式是先搭国內航班飞往代尼兹利，到了当地再搭火车或搭车前往棉堡。或是乘坐长途巴士从伊斯坦堡前往代尼兹利，但需耗时约 8-10 小时。下图是 Rome2Rio 提供的从伊斯坦堡到棉堡的交通路线方案。
从伊兹密尔到棉堡
从伊兹密尔开车，或者可以乘坐长途巴士或火车先到达代尼兹利，路程大约 4 个小时，然后乘坐巴抵达棉堡。如果你是乘坐火车从伊兹密尔前往棉堡的话，还可以在塞尔丘克站下车，参观以弗所古城（Ephesus Ancient City）。
伊兹密尔巴士总站：Izmir Şehirlerarası Bus Terminal
伊兹密尔火车站：Basmane Gar
从安塔利亚到棉堡
从安塔利亚距离代尼兹利算是比较靠近，建议可以开车或长途巴士，大约 3-4 小时左右就可以抵达囉。
安塔利亚巴士总站：Antalya Şehirlerarası Otobüs Terminali
从卡帕多奇亚到棉堡
棉堡算是距离卡帕多西亚最远的热门景点，但交通还算是便利的，可以从格雷梅（Göreme）乘坐巴士或从开塞利（Kayseri）飞往代尼兹利，再乘坐巴士去棉堡。
格雷梅巴士总站：Göreme Otobüs Terminal
开塞利国际机场：Kayseri Erkilet Airport（ASR）
由於巴士和火车的移动时间较长，或许也有人为了节省时间会想要搭飞机，但再土耳其境內搭飞机前往代尼兹利並不是很方便。基本上代尼兹利机场的航班，大部分都是从伊斯坦堡机场出发，也只有伊斯坦堡会是每天定期的往返航班，而且抵达代尼兹利机场再前往市区、再到棉堡，还有很大一段距离，所以对旅游时间比较长的游客才比较方便，不然比较下来其实时间也不一定省。
代尼兹利卡拉克机场（Denizli Cardak Airport，DNZ）：点击查看到官网
代尼兹利前往棉花堡
棉堡虽然位於代尼兹利，但从市区出发前往棉堡大约还需要 18 公里，所以还要再搭乘当地的巴士到棉堡。你一到了代尼兹利巴士站后（ Denizli Otogarı ），就会有超多人围过来询问是否要坐车去棉堡，如果刚好你们人多可以分担，又想要舒舒服服去到目的地的话，就可以考虑这些私人的包车服务，不然你就可以不必理他们。要在巴士站地下一楼，76號月台搭小巴，仅此一台，不用理会路上要带你去的任何人，直接走去76號月台 Platform 76，约每 15-20 分钟一班，每辆车约 20 人，车程约 20 分钟，票价为 5 里拉（2023 年 5 月为准）。如果想要寄物的话，在巴士站 B1 有行李寄存处（Emanetçi）。到了代尼兹利车站，走出来到对面的砖红色建筑。
走到地下一楼，找寻地76号月台及小巴。上面会写着前往棉花堡(Pamukkale)。
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